人生順位應重排

玉山銀行林襄理寄來的mail,看看後,當作人生思維。

有次紐西蘭官方派了個考察團來台,因為他們的國民平均所得和台灣差不多,但我們一直在成長,紐西蘭卻不。
「一天我和其中一位代表聊天,他說他們終於找到原因了。」
一位廣告公司CEO憶起往事,苦笑道:「因為他們發現,台灣人為了追求成長,為了金錢,可以犧牲生活品質,犧牲健康;而紐西蘭他們要生活品質,為了健康,寧可犧牲金錢,所以他們不成長。」
聽到紐西蘭代表如此評論,他當場無辭以對。

人生順位
這位主管四年多前罹患血癌。
生病前,他白天在公司,晚上在報社工作,週末還要到補習班、大學授課。
一天很少睡超過三小時。
他追求的人生順位:第一是成功,第二是金錢,第三才是家庭。
至於健康則根本不列入考慮,因為他自認體健如牛,很自豪大學時還曾是籃球校隊成員。
生死關頭,躺在床上接受化療時,他腦子裡忙碌思索:孩子還小、太太守寡可能不易再嫁,怎麼辦?怎麼辦?他領悟,人生順位應重排,家庭與健康才是首要。

癌症與壓力一定有關係
基於切身之痛,他在病情穩定後,常去醫院當義工,與血癌病友協談。
他發現,問到每個病人「你是否壓力很大?」或「是否工作很忙?」時,幾乎每個人都點頭說:「是啊。」
「我現在愈來愈相信,癌症與壓力一定有關係。」他說。

加班反而是常態?
想想,你是否也是紐西蘭代表口中的一員,生活也如同這位主管,整日繞著工作打轉?
甚至心中因此感到滿足?
每天準時下班是否成為遙遠的記憶,加班反而是常態?
肩頸酸痛、胃痛、背痛……是否成為你和同事彼此熟悉的「共同語言」?
更且辦公室裡傳出某主管、某同事身體有恙的頻率,好像也愈來愈高?
病痛成為共同的語言?
工作固然可讓人發揮才能,累積財富,但過度工作卻讓人失去健康,代價沉重。

施振榮,唯一沒有做到的是減少工作
宏基施振榮雖已有兩次心臟病發的經驗,但對工作的熱誠與責任感,還是讓他在幾個月前第三度住院。
為施振榮看病的台大醫院院長李源德說,施振榮是位很有毅力的企業家,對醫生的指示,施振榮都能做到,「唯一沒有做到的是(減少)工作,他給自己太多壓力了。」
心臟病首次發作後,施振榮曾試圖遵醫囑每天去運動,但礙於工作實在太繁忙,很難做到。
他也曾打算三年後退休,但面對網際網路與電腦時代快速發展、競爭激烈,只得延至五年後再做打算。
高血壓患者,其中,有三分之二的病人屬於找不出確切原因的「本態性高血壓」,他們即使不抽菸、不喝酒,血壓仍高。
醫生懷疑,年輕高血壓患者得病的可能原因除遺傳體質之外,工作壓力等環境壓力應是點燃引線的那把火。
台北榮總心臟科醫師陳肇文更進一步指出,這群年輕高血壓病人,大部份是上班族。
他們的生活型態普遍有個特色是:上班日,血壓偏高;假日時,血壓則降下來。
「兩個人中就有一人,有這種假日與上班日血壓不同反應的差別」陳肇文說。
另外,三百例病人中,約三分之二的人,在平常與門診中所量得的血壓較高。
但住院時,因處於休息狀態,血壓反而會降下來,且約有20%的住院病人,血壓幾乎回復正常。

愈有壓力愈容易感冒
台大內科部醫師張天鈞指出,面臨壓力時,身體所分泌的腎上腺皮質類固醇,會減少免疫系統淋巴球的數量,而使人的抵抗力減弱。
美國心理學家柯恩(Sheldon Cohen)等人的研究顯示,愈覺得有壓力的人,接觸呼吸道的病毒時,愈容易受到感染而得感冒。他在1998年重做實驗,結果更指出,處於長期精神壓力下(如:持續的與同事或家人發生衝突….),生病的機率會增加三~五倍。
而免疫力一低,等於身體內部的防衛軍力不足,生病的機率便會增多。
小至感冒,大至癌症,都有可能。
壓力如雪球愈滾愈大除了生理層面外,過多的工作壓力,其實對心理也是個沈重的負擔。
On the other point,平常無論如何,為了健康,隨時隨地一定都要存有輕鬆的心情。

白人婦女教導孩子何謂黑人

第一次聽到時,深深憾醒沈睡的心 ……..

在美國,有位白人婦女帶著6歲大的兒子出遠門,
找來了計程車,司機是位黑人。
這6歲的兒子從未見過黑人,心中非常的害怕,
就問媽媽:「這人是不是壞人,為什麼會長得黑嚕嚕?」
黑人司機聽了很難過。
此時白人婦女告訴兒子:「這位司機叔叔,不是壞人,他是一個很好的人。」
兒子沈默半晌再問道:「既然他不是壞人,那他是不是做了什麼壞事,所以天父在懲罰他 ?」
黑人聽了淚水在眼眶中打轉,他很想知道這白人婦女怎樣回答?
媽媽說:「他是個很好的人,也沒有做壞事。咱們家花園的花,有紅、有白、有黃…是不是 ?」
「是啊!是啊 !」
「那花的種子是不是都黑色的 ? 」
孩子想了一下,「對啊!都是黑的。」
「黑色的種子,開出色彩鮮美的花朵,讓這世界多采多姿,是不是?」
「是啊!」孩子恍然大悟地說:「那司機叔叔不是壞人嘍!感謝司機叔叔,您讓這世界多采多姿,
我要為您祈禱。」
天真的孩子在一旁禱告著,
黑人司機的淚水奪眶而下,心想:「身為黑人被世人瞧不起,今日,這位白人婦女如此溫婉地教導孩子,解除孩子心中對我的恐懼,為我祈禱與祝福。真得好好的謝謝她。」
此時,目的地到了,
黑人司機趕緊下車為白人母子開車門,感激的說:「夫人,謝謝您,您的一席話,讓我的人生,充滿光明希望,不再晦暗,夫人,謝謝您 !」
很美麗的女子,是不是 ?
不止一次的讚嘆這位美麗的女子那高度智慧的言語,
教導孩子不要有分別心的同時,更溫暖了傷痕纍纍的心。

盧彥勳挺進溫布頓前八強

台灣今天最大的體育新聞,就是我國網球好手盧彥勳在溫布頓網球賽,擊敗去年亞軍美國羅迪克(Andy Roddick),闖進溫布頓網球公開賽前8強。他是有史以來亞洲第二人,台灣第一人。由自由電子報上摘錄的:盧彥勳是溫網僅存的非種子球員,接下來將迎戰大會第3種子喬科維奇(Novak Djokovic),爭奪4強賽門票。盧彥勳說:「喬科維奇是很棒的球員,我不知道能走多遠,不過當我站上球場,我會奮戰不懈。」

盧彥勳是誰?是目前溫布頓全英俱樂部最熱門的話題。剛好今天收到于老師轉來的mail。看了,真的感慨。底下是mail全文:

盧彥勳的孤涼 台灣選手的菜籽命

盧彥勳的官網:http://www.rendylu.url.tw/News/
小額捐款帳戶 戶名:盧彥勳帳號:012-10-31845-4 兆豐國際商業銀行三重分行

從盧彥勳到蘇麗文,默默流汗流血的運動員們,讓台灣在世界舞台上露臉,令人既驕傲又心疼。他們的背後有多少辛酸?為何盧彥勳只能靠著「一條爛命」,靠著宗教信仰拚向世界?為何我們的奧運選手,總是要靠自己打天下?誰又知道,壯年驟逝的父親,其實是盧彥勳堅持不放棄的意志源頭?
很諷刺!台灣前總統陳水扁一家辯稱把七億匯往海外是為了做「公益」,同時間,於奧運網球男單打敗「英國希望」穆雷(Andy Murray)、全世界媒體打破眼鏡卯起來問「Who is Lu?」的盧彥勳,卻必須在紐約辦「募款餐會」,籌足旅費才能打球。
中時電子報獨家追蹤盧彥勳技驚北京的背後,暗藏多少辛酸!

台灣人大多只聽說政黨、政治人物為了選舉辦「募款餐會」,不過,那些政治大人物「募款」,一個席位五千、一萬起跳算小case;但這位打敗奧運奪牌熱門的「亞洲一哥」、「台灣之鷹」,提供一個便當「募款」五十、一百塊美金,能湊個三、四桌就不錯了。

「七億耶,如果給我們打球,可以打多久啊!」盧彥勳的哥哥盧威儒感慨。在奧運的表現令人驚豔,盧彥勳紅了,賽前播放一個星期就下檔的麥當勞廣告,趁熱又拿出來播;三重盧家樓下,那幾天停滿SNG車,路過的警察不明所以,還問鄰居:「這一家係出啥米代誌(出了什麼事)?」

但在北京奧運之前,很少人注意到這位網球旋風兒,扛著國旗全世界打球爭光的盧彥勳,卻只能在官網上,公佈著「戶名:盧彥勳,帳號:012-10-318xxx,銀行:兆豐國際商業銀行三重分行」的小額募款戶頭;而且因為台灣網球風氣不盛,他只好趁著去打美國公開賽,千里迢迢地向較能感受網球魅力的僑界募款。

奧運過後,蘇麗文帶來的感動、盧彥勳令人眼睛一亮的拚戰後……,媒體的注意力又被某些政治表演所轉移,這些在運動場上,以意志與生命奮戰的「台灣之子們」,他們的名字又會被記住多久?

從盧彥勳的故事,讓我們關心,政府怎麼對待那些為國奮戰的運動員。
第二篇是音樂才子也是身騎白馬與趕羚羊的創造者—阿達大師,由於寫的很中肯又有趣轉貼如下:

台灣人很強,政府很弱—談盧彥勳

我知道孤獨是什麼,但我不知道能不能像盧彥勳一樣撐這麼久。
做音樂很孤獨,但沒那麼孤獨,至少大部分的人生活上不能沒音樂。看著所有運動家一次又一次的在國際上發光,國家才突然跳出來要沾光,噁心到了極點。
運動,文化,這種低成本又有力可以在全世界高度曝光率的投資不給,寧願不斷花數百億蓋蚊子館,我能不能不要再納稅給一 群腦殘官員?
能不能把蓋小巨蛋的預算拿去照顧運動員?你們蓋再多運動館他們也用不到阿!
能不能把蓋流行音樂中心的一百億 拿去照顧音樂人?或是給全國小朋友吃營養午餐?你們蓋了我們還是用不到阿!
看著盧彥勳的官網,我都快哭了。
管理團隊:兩個人
贊助商:五個,其中兩個是跟運動無關的
紀念商品:三個
幹 會不會太扯!?世界排名百名內的運動家竟然要自力救濟!?怪不得所有運動好手全部出走!走的好阿!!
盧彥勳真的很堅強,要是我早就披上別國的國旗了吧… 加油,上帝與你同在,我們也與你同在!
台灣人很強,政府很弱…

網路轉載,值得反思

底下是mail收到的笑話。雖然好笑,但也該反思身為人師的我們,是否就是笑話中的主角。

某甲在上課睡覺…
被很混的數學老師發現…
他火大…就叫甲到黑板前面解題目…..
不會寫的話  就準備當眾羞辱甲…
其實  甲沒走到黑板  老師就開始酸他了…
成績那麼差  還敢上課睡覺  真不知羞恥…
腦袋是不是放在家裡…整天只會睡…
沒想到…那位老兄他居然會寫…..還解得很漂亮…
老師有點下不了台…..只好讓他回座位不要管他好了…..
沒想到 那位仁兄居然還跟老師嗆了一句…..

 

我先睡一下…..
你待會還有不會的…..

再來問我…..

————————————————

有一個教得很爛的老師在班上課時,某位學生舉手了:
「老師,我要去打電話…..」
「上課時間打什麼電話?」老師不悅的說。

 

「我要去打電話報警啦!
這裡有人在講台上騙錢啦!」

————————————————

有一次
老師上課正上得不亦樂乎的時候
發現竟然有人在睡覺
就很生氣得叫旁邊的同學把他叫起來
沒想到那個學生竟用很不屑的口氣說…..

 

「是你把他弄睡著的,要叫你自己叫…」

夫妻間的幽默

老婆轉寄來的mail。偶而看看,放鬆一下心情。

美麗又愚蠢
丈夫對妻子說︰「 為什麼上帝把女人造得那麼美麗卻又那麼愚蠢呢?」
妻子回答道︰「上帝把我們造得美麗,你們才會愛我們,把我們造得愚蠢,我們才會愛你們。」

目標變了
夫妻二人9 0飯時,妻子說︰「你現在怎麼盡挑魚背上的肉吃?記得我們談戀愛時,你最愛吃魚頭魚尾……」
「情況不同了嘛!」 丈夫說︰「現在我的目標是吃魚,當時我的目標是釣魚。」

饒你一次
一個男人很怕老婆。
一天,他老婆又當著客人的面和他吵了起來,並打了他一耳光。
為了面子,男子壯著膽子大吼︰「你敢再打我一下?」
他老婆毫不猶豫地又打了一下。
男子看嚇不住 老婆,只得說︰「既然你這麼聽話,我就饒你一次吧。」

何必如此
妻子心血來潮,站在鏡子前仔細端詳,發現自己的臉竟是那樣難看,不禁放聲大哭。
坐在一旁觀察已久的丈夫說︰「你偶爾照一次鏡子就那麼傷心,那我天天看著你又該怎麼辦?」

跟在家一樣
妻子到監獄探望丈夫時問︰" 親愛的,你在這裡過得怎麼樣?」
「就跟在家一樣,哪兒也不讓去,伙食也糟透了……」

得不償失
丈夫回家很不高興,妻子關心地問︰ 「你遇到不順心的事了嗎?」
丈夫︰「今天我在公共汽車上拾到200元錢。」
妻子︰「那應該高興啊!」
丈夫︰「另一個乘客也看見了,我和他平分……」
妻子︰「那你不是還有100元嗎?」
丈夫︰ 「回家前,我才發現那200元其實是我自己丟的。」

夢話
妻子關心地對丈夫說︰
「老公,你近來老是說夢話,要不我陪你去醫院檢查一下身體?」
丈夫驚慌地答道︰「不用,如果醫生給我治好了這毛病,那麼我在家裡的這一點點發言權都沒有了!」

街頭3D塗鴉藝術

元褀長官寄來的mail

英國媒體報導,一個名為《冰河世紀》的3D街道藝術作品由德國街頭藝術家在愛爾蘭敦拉奧海裡創作成功。
畫面逼真,猶如身臨其境——冰河在行人的腳下融化,頓成萬丈深淵;腳下的火山噴發,人們伸手相助……作品耗時5天,占地250平方米。

ATT00000 ATT00001
                    街上行人“小心翼翼”                                          街道宛如“萬丈深淵”

ATT00002 ATT00003
                      冰河世紀頓現眼前                                                   藝術家在認真創作中

文彬轉寄的mail:奧巴馬的夢想人生

如果你有著與歐巴馬一樣的出生,一樣的童年,你會長成一個什麼樣的人?

歐巴馬的母親一生結婚兩次,生父在他擁有記憶之前已離他們而去;他一生與生父唯一的相處時光只在十歲時的某一個八月;結局也很糟,全家吵翻,不歡而散。歐巴馬的母親是一位真誠的人類學家,她的浪漫婚姻與世界關懷合而為一。一個白人中產家庭的女孩,先愛上已有肯亞元配的非洲青年,離了婚,又跟著印尼外交官遠渡世界的另一端,居住貧瘠的東南亞鄉間,過著美國白人難以想像的苦日子。

自信是成功的秘密

這位媽媽看起來簡直過度夢幻,她未曾賦予歐巴馬滿口袋的錢,卻給了他無限的愛。非凡的母親教導非凡的兒子體驗人生的大愛與小愛;不只愛自己,愛教養的親人,也愛遺棄他的父親與命運比他更悲慘的第三世界窮人。

歐巴馬在他自己親自撰寫的傳記《夢想之路》裡,描述最終扶養他長大的外公外婆,如何敘述他只謀面一個月的父親。「寶貝,任何情況你爸都能迎刃而解,這使得每個人都喜歡他。記不記得有回他要在國際音樂節獻唱?原本答應唱幾首非洲歌曲,一到現場,不得了,在他之前的夏威夷女孩,儘管唱的沒多了得,但可是帶著一整團樂隊做後盾。換成旁人鐵定開溜,打退堂鼓。但這不是老巴拉克;他台照上,面對一堆人照唱。」歐巴馬回憶他外祖父告訴他,「你可以從你爸爸身上學到的是,自信,這是一個人成功的秘密。」

悲苦中見正面希望

相同的故事若發生於一般家庭,可能完全改觀。歐巴馬的童年將被描述成一樁悲情的孤雛淚;單親、黑白雜種、父親遺棄、母親太浪漫、繼父不得志、印尼苦日子,自十歲起無父無母,只靠外祖父母成長。歐巴馬今天能鼓舞沮喪的美國人,正因為他有一種奇人般的能量,悲苦中看到正面的希望與歡樂;從小他的字典裡沒有自憐自艾,有時也許免不了孤獨,甚至讀私立學校被有錢孩子們嘲笑;但他知道生命裡在肯亞有一個為非洲黑人努力的父親,在印尼有一位捨棄種族成見的母親,在夏威夷有疼愛他的外祖父母。他以自己的出生為榮,這是一個流浪的家庭,成員雖四散,愛卻很圓滿。人需要愛,不同類型的關愛,歐巴馬不是一個自私的孩子,每日只渴求別人關懷脆弱無助的他,成功的家庭教育使童年的他已理解,「愛的世界」必須寬廣,這種理解挽救了歐巴馬原本宿命不幸的人生。
歐巴馬不只將是美國史上第一個黑人總統,也是第一個具備第三世界貧苦生活經驗的美國總統。

鄰居訕笑樂觀看待

印尼經驗讓歐巴馬體驗何謂亞洲鄉間,路況寸步難行,摩托車、人力車皆超載兩倍,蟋蟀在月光下鳴唱著,而人與動物皆隨時處於垂死掙扎。
回到夏威夷外公外婆家,他曾聽到白人鄰居孩子們背後冷笑,甚至隔籬嘲諷:「我愛黑鬼!」對世界充滿夢想的外公外婆告訴他,當年德州居住的經驗,更糟!夏威夷,挺好的!母親眼泛淚光,沒有控訴,然後說:「你的父親是一個了不起的肯亞黑人,他回到自己的土地,為他的族人努力。」

歐巴馬讓人能信賴

歐巴馬今年僅48歲,但他的靈魂似乎已活了很久,活過了很遙遠、很寬廣、很不同的世界。金融海嘯中,上帝賜予美國人這個禮物,他一生的笑與淚,似乎最終只是為了凝聚某一個歷史時刻,他可以帶領困頓而自大的美國人,重新認識世界。「Yes,We can」
歐巴馬喊出這句口號,美國一大半年輕人毫不懷疑地信賴,因為他的人生真的證明,一個人的「正面」態度,的確可以改變命運。